Przeprowadzonych warsztatów
Zadowolonych klientów
Zrzuconych kilogramów
LAT DOŚWADCZENIA
Mam na imię Agata i jestem psychodietetykiem z zamiłowania i pasji. Praca ta to dla mnie coś więcej niż układanie jadłospisów – to budowanie zdrowych
relacji z jedzeniem i szukanie rozwiązań pomiędzy tym co powinniśmy, a tym co rzeczywiście
jesteśmy w stanie wprowadzić do naszego życia na stałe.
Współpracuję z osobami, dla których często jestem „ostatnią deską ratunku”, które chcą zwiększyć
swoją efektywność dzięki zdrowemu odżywianiu, które chcą wpływać na swoje skupienie w ciągu dnia
i dawać dobry przykład swoim dzieciom, które chcą schudnąć i poprawić zdrowie
za pomocą dobrze dobranej diety.
Pomogłam już wielu osobom zmienić swoje życie, zaakceptować i pokochać swoje ciało, osiągnąć
trwałe efekty w odchudzaniu oraz przywrócić zdrowe relacje z jedzeniem. Przede wszystkim kilka lat temu pomogłam samej sobie odzyskać życie. Schudłam 15kg bez modnych diet i dziwnych szaleństw. Odzyskałam radość z życia, zyskałam pasję jaką jest bieganie i teraz pomagam innym osiągnąć ich cele 🙂
Poza aktywnością zawodową jestem też mamą dwóch cudownych dziewczynek i żoną wspaniałego człowieka. W moim życiu nieustannie coś się dzieje, a ja ciągle uczę się łapać balans pomiędzy życiem i pracą, tak żeby czerpać jak najwięcej zachowująć równowagę 🙂
Jestem takiego samego zdania jak wybitny psycholog C.G. Jung: „Dopóki nie uczynisz
nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to
przeznaczeniem” – dlatego też w pracy indywidualnej skupiam się na Człowieku, tym co nim kieruje,
jaką ma motywację, przeprowadzając go przez proces zmiany i umożliwiając osiągnięcie
upragnionych celów.
Pozwól, że i z Tobą będę podczas tej podróży w zmianie. Nie uznaję żadnego typu „diet cud” czy niekonwencjonalnych metod odchudzania, które zmuszają do rezygnacji z ulubionego jedzenia. Indywidualne podejście to coś co mocno mnie wyróżnia spośród innych specjalistów